Nội dung bài viết
Nha đam (hay còn gọi là lô hội) được chị em phụ nữ biết đến với công dụng chăm sóc sức khỏe và làn da. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng giải khát (làm nước uống giải khát) hoặc chế biến các món ăn như thịt bò xào nha đam hay là nguyên liệu để nấu chè.
Nha đam có nhiều tác dụng như vậy, tuy nhiên khi có thai thì bà bầu uống nha đam có được không? Nha đam có tốt không? Hãy cùng Blogmeyeucon tìm hiểu về chủ đề này nhé!
Phụ nữ mang thai uống nha đam có được không?
Phụ nữ mang thai nên và không nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng luôn là vấn đề được tất cả các mẹ bầu quan tâm. Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho cả mẹ và bé. Cũng có những thực phẩm và bà bầu không nên ăn, nên tránh. Nha đam liệu có nằm trong danh sách những thực phẩm không nên ăn khi mang thai hay không?
Câu trả lời là: “Mẹ bầu hãy cẩn thận khi sử dụng nha đam”. Chi tiết cùng tìm hiểu từ từ nhé.
Nha đam có tác dụng gì?
Hầu hết chúng ta đều biết công dụng chính của nha đam là để làm mát, làm dịu da, cải thiện tình trạng sức khỏe mà nha đam còn có một vài những tác dụng sau:
1. Tính kiềm
Các loại bệnh tật thường phát triển cực mạnh trong môi trường có độ pH Axit. Do đó, cơ thể cần được giữ pH ở mức độ cân bằng. Khi đó, các loại thực phẩm có chứa hàm lượng kiềm cao như nha đam sẽ giúp cơ thể dễ dàng trung hòa độ pH của cơ thể.
2. Bổ sung nước cho cơ thể
Với thành phần chứa nhiều nước, sử dụng nha đam giúp bổ sung nước cho cơ thể, đặc biệt phù hợp với tình trạng mất nước. Cơ thể được bổ sung đủ nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất thải và các chất độc hại, tiêu trừ các loại độc tố.
Ngoài ra, thành phần nha đam còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng khác giúp tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan của cơ thể.
3. Tăng cường chức năng của gan
Gan sẽ phải hoạt động hết công suất để có thể triệt tiêu hoàn toàn độc tố. Bởi vậy, để tăng cường chức năng của gan, cơ thể cần được bổ sung thêm nước và các loại dưỡng chất từ thực vật để đảm bảo và tăng cường chức năng của gan.
4. Điều trị táo bón
Nha đam có tác dụng chữa chứng động kinh, bệnh hen suyễn hay điều trị táo bón một cách hiệu quả nhất.
5. Chống viêm
Với thành phần chứa một số chất như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase – một loại kinin huyết tương. Bởi vậy mà nha đam có khả năng ức chế lại quá trình sản sinh ra axit của cơ thể, ngăn ngừa viêm.
6. Ngăn ngừa, điều trị bệnh đái tháo đường
Trong thành phần nha đam có chứa phytosterol, chất có khả năng chống tăng đường huyết. Giúp cơ thể điều hòa lượng đường trong máu.
7. Làm sạch da
Trong thành phần của nha đam chứa nhiều chất kháng khuẩn có tác dụng ngăn ngừa viêm da. Bởi vậy mà nha đam có tác dụng chăm sóc cho những làn da dễ nổi mụn một cách tự nhiên.
8. Làm dịu nàn da cháy nắng
Chữa vết cháy nắng, những vết ngứa đồng thời làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trên da.
9. Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong thành phần nha đam chứa một số loại enzyme có khả năng phá vỡ chất béo và có tác dụng đường phân. Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nha đam còn có khả năng kiểm soát tình trạng loét dạ dày, triệu chứng ợ nóng. Giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.
>>> Xem thêm: Phụ nữ mang thai có được uống sữa đậu nành không?
Sử dụng nha đam thế nào hợp lý
Nha đam hoàn toàn tự nhiên tuy nhiên không phải vì lý do này mà nha đam tốt hoàn toàn với người dùng. Trong thành phần của nha đam có thể chứa một số chất không phù hợp với người dùng. Do đó, nếu muốn sử dụng nha đam, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng nhé.
Khi đã nhận được những tư vấn chi tiết từ các bác sỹ. Điều tiếp theo chúng ta cần thực hiện đó là tuân thủ liều lượng được khuyên dùng. Bởi bất kỳ chất gì khi được bổ sung thừa cho cơ thể đều dẫn tới những tác hại cho cơ thể, kể cả là những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên. Thường thì chỉ nên sử dụng 0,04 – 0,17g nha đam khô làm thuốc nhuận tràng là an toàn.
Đặc biệt, nha đam có thể làm mức đường trong máu hạ rất nhanh đối với trẻ em dưới 18 tuổi. Bởi vậy mà trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng nha đam. Ngoài ra, nếu sử dụng nha đam thường xuyên có thể khiến trẻ bị phụ thuộc vào chất này.
Phụ nữ mang thai uống nha đam có được không?
Theo thông tin từ Hội Thai nghén Hoa Kỳ thì phụ nữ mang thai không nên ăn hay uống nha đam bởi:
- Nha đam có thể khiến co thắt tử cung và gây những ảnh hưởng không tốt tới thai kỳ.
- Nha đam làm giảm lượng đường trong máu ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé.
Nguyên nhân là:
Trong thành phần của cây nha đam có chứa anthraquinon, loại chất có tác dụng xổ mạnh. Những loại thuốc nhuận tràng có thành phần là nha đam có tác dụng làm giảm lượng điện phân trong cơ thể, không an toàn cho mẹ và thai nhi. Mặc dù vây, cũng có những nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai vẫn có thể dùng một lượng nhỏ nha đam trong mức an toàn tuy nhiên vẫn cần phải cẩn thận và tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng nhé.
Còn đối với phụ nữ đang cho con bú: Tinh chất có trong thành phần nha đam có chức năng nhận tràng cao, không tốt cho hệ tiêu hóa. Phụ nữ đang cho con bú sử dụng nha đam có thể đi vào sữa, khiến hệ tiêu hóa của bé bị ảnh hưởng, dẫn tới tình trạng tiêu chảy hoặc nôn.
Một số lưu ý khi sử dụng nha đam
Gel nha đam, đây là lớp thịt dày phía trong lá nha đam. Đây là thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên thì Latex (hay còn gọi là lớp vỏ và lớp nhựa) của nha đam, chất có màu vàng ở phần bên dưới của vỏ cây lại khá độc.
– Theo MedlinePlus, các bác sỹ khuyến cáo phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng nha đam. Phụ nữ mang thai sử dụng nha đam có thể sẩy thai hay sinh con bị khuyết tật. Bởi vậy, hãy tham khảo kỹ ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng nhé.
– Ngoài ra, nha đam có tác dụng nhuận tràng. Bởi vậy, không nên dùng song song với các loại thuốc nhuận tràng như digoxin. Ngoài ra, uống quá nhiều nha đam còn gây tổn thương gan và các bệnh về thận. Do đó, nếu có ăn hay uống nước nha đam thì nên sử dụng ở mức độ vừa phải.
Kết luận: Trên đây là những thông tin chia sẻ về chủ đề “phụ nữ mang thai có được uống nha đam không?”. Câu trả lời là KHÔNG NÊN mẹ nhé. Hãy tham khảo kỹ ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng nha đam. Mong rằng những thông tin chia sẻ trên là hữu ích với tất cả mọi người. Hãy Like và Share để mọi người cùng nắm được kiến thức này nhé.
CÓ THỂ MẸ QUAN TÂM:
![[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé](https://blogmeyeucon.com/wp-content/uploads/2019/11/an-dam-voi-khoai-tay.jpg)
