Home / Mẹ bầu sau sinh

Mẹ bầu sau sinh

Sau giai đoạn mang thai và vượt cạn thành công, các sản phụ cần được chăm sóc một cách đặc biệt và chu đáo.

Thường thì các mẹ sau sinh sẽ được những người thân trong gia đình chăm sóc theo những kinh nghiệm được truyền từ đời này qua đời khác. Tuy nhiên, sẽ có nhiều quan niệm cũ chưa hẳn đã là đúng.

Để có thể chăm sóc bản thân tốt nhất sau sinh, các mẹ cần có những kiến thức cơ bản về việc chăm sóc mẹ bầu sau sinh như về chế độ dinh dưỡng, Giấc ngủ, Vệ sinh cơ thể, Giữ ấm cơ thể hay việc chăm sóc bầu vú…Tất cả sẽ được chia sẻ tại đây.

Các chuyên mục con

Phụ nữ sau sinh uống nước dừa có được không? có tốt không?

Sau sinh bao lâu thì được uống nước dừa

Nước dừa là thức uống được chị em phụ nữ yêu thích nhờ các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin C, calo, canxi, kali,… giúp giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên nước dừa có tính hàn, vậy …

Xem Tiếp »

Bột ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt cho mẹ?

Bột ngũ cốc lợi sữa Quân Béo

Bột ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm 100% thiên nhiên, gồm các loại hạt giàu chất dinh dưỡng như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia, các loại đậu,… Bột ngũ cốc lợi sữa được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ trước và sau khi sinh. Tuy …

Xem Tiếp »

Phụ nữ sau sinh uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không?

Ngũ cốc lợi sữa có tốt cho phụ nữ sau sin không?

Ngũ cốc lợi sữa là sự kết hợp của nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng như yến mạch, hạt chia, hạt óc chó, hạnh nhân, gạo lứt, các loại đậu. “Ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu có tốt không?” là câu hỏi chung của nhiều phụ nữ sau sinh. …

Xem Tiếp »

Điểm mặt 14+ loại trái cây phụ nữ sau sinh không nên bỏ qua

Sau sinh nên ăn hoa quả gì

“Sau sinh ăn quả gì tốt?” là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ sau sinh. Một số loại hoa quả được khuyên sử dụng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, việt quất,…có tác dụng tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, kích  sữa, giảm tình …

Xem Tiếp »

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì tốt cho mẹ và bé?

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì (1)

Cơ thể phụ nữ sau khi sinh rất yếu, các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày cần phải được cân nhắc lựa chọn. Không chỉ bổ sung dưỡng chất để hồi phục cơ thể mà các mẹ sau sinh còn phải lựa chọn các loại thức ăn tốt cho …

Xem Tiếp »

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé

Món ăn giàu dinh dưỡng cho bà đẻ

Sau khi sinh chế độ ăn uống của phụ nữ lại tiếp tục có những thay đổi lớn khi lúc này sức khỏe của mẹ không được tốt và lượng thức ăn, lượng dinh dưỡng mẹ nạp vào cơ thể quyết định rất nhiều đến sự phát triển của em …

Xem Tiếp »

[Giải đáp] Sau khi sinh bao lâu thì có thể quan hệ?

Nhiều trường hợp thắc mắc rằng “không biết sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ được?”. Điều này sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ, sự phục hồi sau sinh và cả tâm lý của vợ, của chồng và đặc biệt, nên sử dụng biện pháp tránh …

Xem Tiếp »

Những điều mẹ chưa biết về trầm cảm sau sinh!

Đối tượng nào dễ bị trầm cảm sau khi sinh nhất?

Có nhiều mẹ bầu trong quá trình mang thai không mắc bệnh trầm cảm nhưng sau khi sinh lại xuất hiện những cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng, tuyệt vọng. Nếu những dấu hiệu này không được chú ý và điều trị sớm sẽ khiến cho bệnh trầm …

Xem Tiếp »

Top 7 máy hút sữa tốt nhất trên thị trường mẹ bỉm không nên bỏ qua

Máy hút sữa Unimom có tốt không?

Với nhu cầu về sử dụng máy hút sữa ngày càng lớn nên trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều dòng sản phẩm máy hút sữa với chức năng và giá thành khác nhau. Điều này đã khiến cho nhiều mẹ bỉm sữa ít kinh nghiệm hoang mang, không …

Xem Tiếp »

Cách kích sữa sau sinh bằng máy hiệu quả, nhanh chóng

Mẹ mất sữa sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh, dòng sữa ngọt lành của mẹ không chỉ nuôi lớn bé yêu mà còn giúp bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Được nuôi con bằng dòng sữa của chính mình là niềm hạnh phúc tuyệt …

Xem Tiếp »