Nội dung bài viết
Nên chọn loại bột ăn dặm nào cho bé 5 tháng tuổi, bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi nào tốt? Dưới đây là một số thương hiệu bột ăn dặm uy tín, chất lượng mà mẹ có thể tham khảo.
Các loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Giai đoạn bé 5 tháng tuổi ăn dặm, đây chỉ là giai đoạn tập ăn dặm của bé. Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh gặp khó khăn trong việc lựa chọn các loại thực phẩm ăn dặm, nên thực đơn ăn dặm hay lựa chọn loại bột ăn dặm cho bé. Dưới đây sẽ là tổng hợp các loại bột ăn dặm tốt cho bé 5 tháng tuổi.
Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi như thế nào là tốt?
Đầu tiên, để nói đến một loại thực phẩm tốt hay một loại bột ăn dặm tốt chắc chắn chúng ta sẽ nhắc tới yếu tố dinh dưỡng. Bột ăn dặm tốt cho bé là loại bột có thể đáp ứng được các nhu cầu về dinh dưỡng cho bé đảm bảo cho sự phát triển toàn diện. Các chất dinh dưỡng có thể kể đến như các loại vitamin (A, B, K…), chất khoáng (canxi, ma giê, phốt pho…). Tất cả các sản phẩm bột ăn dặm đều sẽ có thành phần dinh dưỡng được in đầy đủ trên vỏ của sản phẩm, các mẹ có thể kiểm tra tại đó.
Để có thể hạn chế tới mức tối đa các trường hợp bé bị suy dinh dưỡng, còi xương, bé bị sụt cân hay hệ tiêu hóa kém thì mẹ cần bổ sung cho bé các loại acid amin thiết yếu.
Trong các loại acid amin, thì mẹ cần đặc biệt quan tâm tới Lysine. Nhu cầu của bé đối với loại acid amin này là rất nhiều và thường không được đáp ứng đầy đủ từ khẩu phần ăn hàng ngày. Lysine sẽ tạo cảm giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn, giúp tối ưu hóa quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi để bé có một hệ xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tốt hơn. Các bé bị thiếu Lysine sẽ rơi vào tình trạng chậm lớn, thiếu cân, bé mất tập trung và luôn mệt mỏi.
Trong suốt quá trình ăn dặm của bé, mẹ cần đảm bảo bổ sung cho bé lượng Lysine đủ bằng việc chọn các loại bột ăn dặm có lượng Lysine để đảm cung cấp đủ lượng Lysine an toàn nhất. Lượng Lysine có trong các loại bột ăn dặm đã được các chuyên gia về dinh dưỡng nghiên cứu và phối chế với hàm lượng hợp lý, mẹ yên tâm. Lượng Lysine cần cho các bé 6 – 12 tháng tuổi mỗi ngày đảm bảo 90mg/kg cân nặng của bé. Để có thể biết rõ thông tin về lượng Lysine của loại bột ăn dặm, mẹ có thể kiểm tra xem mỗi 100gr sẽ chứa bao nhiêu Lysine để đảm bảo bữa ăn của bé có hàm lượng Lysine đủ.
 Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổiDanh sách 5 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật phổ biến nhất hiện cho bé 5 tháng tuổi. |
Các loại bột ăn dặm nội tốt cho bé 5 tháng tuổi
Lựa chọn các loại bột nội là sự lựa chọn khá kinh tế. Bột nội vẫn đảm bảo các giá trị dinh dưỡng khi mẹ cho bé ăn dặm với các loại bột này. Các mẹ có thể tham khảo một số loại bột nội ăn dặm của Vinamilk như Ridielac hay bột Nestle. Đây là những loại bột dành cho bé 6 tháng trở lên, tuy nhiên sẽ có bé ăn dặm sớm thì mẹ có thể cho bé ăn bột ăn dặm sớm.
Về chất lượng của các loại bột nội, có hai ý kiến trái chiều từ các mẹ. Có mẹ cảm thấy hài lòng với chất lượng sữa nội, tuy nhiên cũng có các mẹ có review rằng bột nội khi pha thường hay bị vón cục, do bột nóng mà bé đi ị không được đều hay bột không ngon, bé biếng ăn…
Việc bột bị vón cục nguyên nhân có thể là do kỹ thuật pha của mẹ chưa được đúng, chưa chuẩn. Còn việc bé đi đại tiện không được đều nguyên nhân có thể là do cơ địa của bé chứ không hẳn là do bột. Còn việc bé biếng ăn mà mẹ đánh giá bột không ngon thì cũng không phải. Có thể là khẩu vị của bé không hợp với khẩu vị của bé.
Các loại bột ăn dặm ngoại cho bé 5 tháng tuổi
Bột ngoại thương có giá đắt hơn khá nhiều so với các loại bột nội. Tuy nhiên chất lượng thì không thể phủ nhận. Khi mua một loại bột ăn dặm ngoại cho bé, mẹ nên tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ, chọn địa chỉ mua uy tín để đảm bảo chất lượng, an toàn cho bé, mẹ yên tâm.
Một số hãng bột ăn dặm ngoại các mẹ có thể tham khảo như Nestle, Heinz, Gerber…Bột ăn dặm Heinz là loại bột ăn dặm phổ biến nhất bởi mẫu mã đẹp, đa dạng về vị, mùi hấp dẫn và bột dễ pha, dễ ăn là lượng bột mỗi hộp phù hợp. Bột ăn dặm Heinz thì có cả bột ngọt và bột mặn dành cho bé 4+ tháng, 7 tháng tuổi.
Cũng không thể không nhắc tới bột ăn dặm Gerber Mỹ khác hoàn toàn so với bột ăn dặm Heinz (loại bột được trộn sẵn) được nhiều mẹ thích đó là “mẹ có thể mua bột về rồi mua hũ thịt Gerber được tách riêng, hũ hoa quả, trái cây riêng. Tuy nhiên cách chế biến này sẽ khiến các mẹ tốn công và tốn thời gian hơn nhưng chi phí ăn dặm sẽ thấp hơn. Với bột khô Gerber thì có 13 mùi, hũ thịt Gerber thì có các vị bò, gà, gà tây, cừu rất đa dạng. Rau củ thì cũng có rất nhiều loại.
Ngoài ra, bột ăn dặm Gerber cũng có loại được pha sẵn đã được đa dạng về vị, mẹ sẽ chỉ cần nóng bột và cho bé ăn hay có thể cho bé ăn ngay cũng được. Bột ăn dặm Gerber được các chuyên gia Mỹ khuyến khích cho bé dưới 1 tuổi. Các bé 4 tháng tuổi nên ăn bột gạo là chủ yếu, đến khi bé được 6 tháng tuổi thì có thể bổ sung thêm cho bé nhiều loại mùi vị khác.
Với một số gợi ý về các loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi trên, các mẹ đã phần nào giảm bớt được gánh nặng trong khởi đầu hành trình ăn dặm của bé. À còn một điều các mẹ cần đặc biệt chú ý đó là phải luôn đảm bảo bé được bú mẹ trong suốt giai đoạn ăn dặm thì mới có thể đáp ứng được hết nhu cầu về dinh dưỡng cho bé. Sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất đối với sự phát triển của bé. Các chuyên gia khuyên mẹ hãy cho bé bú đủ 12 tháng hay lâu hơn là 24 tháng. Bé được bú mẹ lâu hơn sẽ phát triển tốt hơn, khỏe mạnh hơn.
