Nội dung bài viết
Sữa chua là một trong những thực phẩm ăn dặm rất tốt cho sức khỏe của bé. Các mẹ có thể cho bé ăn dặm sữa chua khi bé đủ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa chua khác nhau, với thành phần và chức năng hỗ trợ sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các mẹ đã biết cách chọn và dùng sữa chua cho bé 6 tháng tuổi sao cho đạt hiệu quả cao nhất chưa? Nếu chưa biết, hãy tham khảo bài viết sau của chúng mình mẹ nhé.
Sữa chua có lợi ích gì cho trẻ 6 tháng tuổi?
Trên Blog cũng đã có bài chia sẻ về sữa chua và những giải đáp có liên quan tới việc cho trẻ ăn sữa chua thế nào đúng cách mẹ có thể tham khảo.
Sử dụng sữa chua đối với bé 6 tháng tuổi là điều mà các mẹ nên chọn. Sữa chua được xem là món ăn dặm an toàn và tốt nhất cho trẻ, chúng cung cấp một lượng lớn canxi, protein, vitamin A, B, khoáng chất và các lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ thống tiêu hóa và làm cho xương chắc khỏe. Sữa chua cũng được xem là nguồn thực phẩm an toàn bởi sữa chua được làm từ sữa được lên men tự nhiên chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, đường lactose trong sữa được chuyển thành dạng axit lactic. Loại axit này làm đông sữa đạm có mặt trong sữa giúp sữa chua đặc, sánh, từ đó chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu mẹ cho bé ăn sữa chua đúng cách, thường xuyên sẽ giúp trẻ có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua gì?
Khi bé yêu của mẹ bước sang tháng thứ 6, là lúc bé bắt đầu làm quen với các thực phẩm ăn dặm khác ngoài sữa mẹ, mẹ có thể bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của bé sữa chua được lên men từ sữa bò hoặc sữa chua làm bằng các loại sữa công thức dành riêng cho bé dị ứng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tự làm hoặc tìm mua loại sữa chua làm từ sữa đậu nành lên men. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý cách chọn sữa chua phù hợp và đúng độ tuổi của trẻ.
Mẹ nên chọn loại sữa chua cho bé 6 tháng tuổi là các loại sữa chua dành riêng cho trẻ em. Các dòng sữa chua này là lựa chọn hàng đầu cho bé 6 tháng tuổi bởi chúng thường được lên men tự nhiên, không dùng đến chất bảo quản, không chất tạo màu.
Thông thường sữa chua cho trẻ 6 tháng tuổi thường có các hương vị trái cây thơm ngon, vị thanh ngọt nhẹ dễ chịu giúp bé dễ ăn và tốt cho tiêu hóa. Đối với những trẻ nhẹ cân, mẹ co thể chọn mua sữa chua nguyên kem, loại sữa chua này giàu canxi, chất béo có thể giúp con bạn tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh và không bị còi xương.
Một số loại sữa chua dành cho bé 6 tháng tuổi
Dưới đây là gợi ý một số loại sữa chua dành cho bé 6 tháng tuổi được nhiều mẹ Việt sử dụng các mẹ có thể tham khảo.
1. Sữa chua Nestle P’tit Brasse của Pháp
Sữa chua Nestle P’tit Brasse là một trong những sự lựa chọn tốt nhất của mẹ dành cho bé, nhất là các bé còi cọc và thiếu dinh dưỡng. Sữa chua Nestle P’tit Brasse được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp, chứa hàm lượng chất béo và đạm cao, hỗ trợ tăng cân và phát triển thể chất cho bé. Nestle P’tit Brasse chứa nhiều canxi và các men tiêu hóa, là những thành phần cơ bản giúp sữa chua trở thành món ăn dặm thích hợp cho bé 6 tháng tuổi.
2. Sữa chua Fomat Petit Soleil của Đức
Sữa chua Fomat Petit Soleil chứa pho mát tươi và sữa tươi tiệt trùng, cung cấp đạm và chất béo cho trẻ biếng ăn, thiếu cân. Thành phần chính của sữa chua Fomat Petit Soleil rất giàu Vitamin A, D và canxi, phốt – pho, giúp xương và cơ của bé phát triển tốt.Sữa chua Fomat Petit Soleil có nhiều vị, tất cả đều được tạo màu tự nhiên từ rau củ, không chứa chất bảo quản, rất an toàn cho bé.
3. Sữa chua Susu của Vinamilk
Sữa chua Susu của Vinamilk là sản phẩm thương hiệu Việt Nam cũng được nhiều mẹ lựa chọn bởi giá thành phải chăng. Sữa chua Susu của Vinamilk vị ngọt, béo bổ sung vitamin A cho mắt bé sáng ngời, chất xơ hòa tan Pribiotic hỗ trợ hệ tiêu hóa để bé luôn khỏe mạnh và năng động mỗi ngày.
Lưu ý khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua
Sữa chua ngoài tác dụng tuyệt vời, tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu ý cho trẻ khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất nha mẹ.
Trước hết, mẹ nên cho trẻ dùng sữa chua sau bữa ăn, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ = 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể. Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 – 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động.
Sau khi trẻ ăn sữa chua, ba mẹ nhớ cho trẻ súc miệng ngay sau khi ăn. Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng lại rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ.
Không nên dùng nóng sữa chua bởi nó sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
Không dùng chung sữa chua với các loại thuốc khác. Các chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua nha mẹ!
