Blog Mẹ Yêu Con
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu
No Result
View All Result
Blog Mẹ Yêu Con
No Result
View All Result
Home Bé ăn dặm

Các giai đoạn ăn dặm của bé “liệu” mẹ có hay?

by Blogmeyeucon
in Bé ăn dặm
0
0
SHARES
1k
VIEWS
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên Twitter

Nội dung bài viết

  • Các giai đoạn ăn dặm của bé
    • Đâu là thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm?
    • Các giai đoạn ăn dặm của bé
      • 1. Giai đoạn 1: Bé tập ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi
      • 2. Giai đoạn 2: Bé từ 7 – 10 tháng tuổi
    • Giai đoạn 3: bé từ 11 – 15 tháng tuổi

Các mẹ đều biết ăn dặm là giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ. Ăn dặm giúp bé làm quen với các loại thực phẩm khác, kích thích vị giác của bé phát triển đồng thời bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng cho bé. Giúp hình thành thói quen ăn uống và khẩu vị của bé sau này. Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về hành trình ăn dặm của bé. Dưới đây là các giai đoạn ăn dặm của bé mẹ cần biết.

Các giai đoạn ăn dặm của bé

Mỗi giai đoạn ăn dặm sẽ có các cách ăn dặm, lựa chọn thực phẩm ăn dặm và xây dựng thực đơn ăn dăm là khác nhau. Do đó, các mẹ cần phân biệt được từng giai đoạn ăn dặm của bé.

bé 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào

Đâu là thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm?

Trong chuyên mục cho bé ăn dặm, blog cũng đã chia sẻ tới các mẹ dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng săn dặm. Bé 4 – 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu hành trình ăn dặm bằng việc tập ăn dặm, tập làm quen với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ hay sữa công thức. Khi thấy bé có các dấu hiệu sau, mẹ có thể cho bé ăn dặm.

  • Ban đêm, bé hay thức dậy vì đói và đòi bú mẹ
  • Bé đòi bú thêm mặc dù vừa bú mẹ cách đó không nâu.
  • Bé tỏ ra có hứng thú với những thức ăn nhìn thấy khi bố mẹ ăn
  • Bé có hành động đẩy lưỡi nhiều hơn.
  • Bé có thể tự ngồi mà không cần giúp đỡ

Các giai đoạn ăn dặm của bé

Các giai đoạn ăn dặm của trẻ gồm: giai đoạn bé tập ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi, giai đoạn ăn dặm từ 7 – 10 tháng tuổi và giai đoan từ 11 – 15 tháng tuổi.

Mặc dù mẹ có áp dụng phương pháp ăn dặm nào cho bé, dù bé có đang ở giai đoạn ăn dặm nào. Mẹ cũng phải đảm bảo:

  • Các bữa ăn dặm của bé phải luôn đảm bảo 4 nhóm chất chính là: chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ.
  • Vì ăn dặm sẽ chỉ là các bữa ăn phụ, không gì có thể thay thế được sữa mẹ hay sữa công thức. Do đó, trong suốt quá trình ăn dặm, mẹ cần đảm bảo cho bé được bú mẹ hay uống sữa công thức đầy đủ.
  • Nên đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé. Việc thay đổi thực đơn hàng ngày sẽ giúp bé phát triển vị giác tốt hơn, tránh việc bé bị ngán. Hãy chọn những loại thực phẩm sạch, an toàn cho bé.

Bài viết liên quan:

Chuẩn thực đơn ăn dặm cho bé của việt dinh dưỡng
Mẹ hãy tham khảo ngay thực đơn ăn dặm chuẩn của viện dinh dưỡng sẽ giúp mẹ đỡ vất vả hơn trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm của bé.
trẻ 6 tháng ăn dặm như thế nào
trẻ 6 tháng ăn dặm như thế nào

1. Giai đoạn 1: Bé tập ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi

Với những dấu hiệu ở trên, mẹ bắt đầu cho bé bước vào giai đoạn đầu tiên của hành trình ăn dặm. Đây là giai đoạn bé tập làm quen với thức ăn và phát triển cơ hàm. Do đó, mẹ không nên cho bé ăn nhiều. Cho bé ăn từ ít tới nhiều, ăn từ loãng tới đặc dần.

thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

Ví dụ về thực đơn ăn dặm cho bé 4 – 6 tháng tuổi:

  • Món súp khoai tây, bí ngô hay cà rốt. Các loại thực phẩm này sẽ được nghiền nát và nấu chín rồi cho bé ăn.
  • Lê chín xay nhuyễn.
  • Trộn ngũ cốc với 4-5 thìa cà phê sữa mẹ hay sữa công thức được pha theo đúng tỷ lệ pha sữa quy định để làm thành súp ngon, bổ dưỡng.
  • Canh bột ngũ cốc hay các loại thức ăn xay nhuyễn đem trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức pha đúng tỷ lệ, cho bé ăn 2 lần mỗi ngày.

2. Giai đoạn 2: Bé từ 7 – 10 tháng tuổi

Giai đoạn bé 7 – 10 tháng tuổi ăn dặm, hoạt động của lưỡi bé bắt đầu được kích hoạt và phát triển. Thức ăn sẽ được nghiền bởi lưỡi và cằm. Do đó, đây là giai đoạn mà mẹ có thể cho bé ăn các món ăn có độ cứng hơn, tăng cường vi chất sắt. Mẹ có thể tham khảo thực đơn ăn dặm cho bé trong giai đoạn này là bú mẹ 5-6 lần/ngày và có 3 bữa ăn dặm mỗi ngày.

thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 – 10 tháng tuổi

  • Bổ sung chất đạm: Một số thực phẩm giàu đạm các mẹ có thể tham khảo như: trứng, các loại thịt nạc, thịt gia cầm, đậu Hà Lan, sữa…
  • Trộn sữa chua hay sữa bột với đậu lăng, trái cây.
  • Các loại trái cây được nghiền nát.
  • Sữa chua, phô mát, đậu phụ mềm.
  • Nước trái cây nguyên chất, hạn chế uống nước cam hay nước dâu.

Giai đoạn 3: bé từ 11 – 15 tháng tuổi

Đây là giai đoạn răng bé đã mọc, bé phát triển nhanh hơn và đã có thể nhai được. Mẹ có thể nấu các món cháo có độ đặc và gợn hơn các giai đoạn trước đó cho bé ăn. Thức ăn sẽ được nấu rắn hơn để bé phát triển cơ hàm, tiêu chuẩn là độ cứng của thịt viên. Mặc dù vậy, mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn cháo loãng và nhạt thôi nhé. Mẹ có thể tham khảo một số món ăn có thể bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé dưới đây.

  • Thay vì mẹ xay nhuyễn các loại rau, củ như trước. Giai đoạn này, mẹ có thể nuộc chín rồi thái nhỏ cho bé tự ăn.
  • Mẹ có thể cho bé tập làn quen với các loại thức ăn mềm như bún, mì hay phổ…
  • Bổ sung cho bé các loại thực phẩm giàu sắt như các loại ngũ cốc
  • Bổ sung thêm cho bé các loại thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt, cá, sữa…

Hãy bổ sung thêm các kiến thức về ăn dặm cho bé trong giai đoạn này tại đây

Hành trình ăn dặm của bé có đạt được thành công hay không phụ thuộc tất cả vào mẹ. Việc tìm hiểu các kiến thực, kinh nghiệm từ các nguyên tắc ăn dặm, lựa chọn thực phẩm, xây dựng thực đơn, cách cho bé ăn dặm. Sẽ rất vất vả cho mẹ, nhưng tất cả đều vì tương lai của trẻ.

Blogmeyeucon

Blogmeyeucon

Blgomeyeucon | Blog chia sẻ kiến thức về mang thai, chăm sóc sức khỏe bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, review sản phẩm cho mẹ và bé (sữa công thức, bỉm trẻ em, bột ăn dặm...). Hướng dẫn mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống...)cho bé cùng những mẹo hay chăm con, Video thú vị....

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Váng sữa Monte của thương hiệu nào?
Bé ăn dặm

TOP 3 loại váng sữa Đức tốt nhất trên thị trường hiện nay

by Cao Thị Thanh Huyền
2 năm ago
0

Váng sữa là thực phẩm được làm...

Read more
Trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua được không?

Mách mẹ chọn sữa chua cho trẻ 6 tháng tuổi

2 năm ago
Váng sữa Heniz có nhiều loại phù hợp với độ tuổi và sở thích của từng bé

Váng sữa hoa quả nghiền Heinz Úc – cho bé bữa ăn ngon miệng & thích thú

2 năm ago
Váng sữa Monte của thương hiệu nào?

Váng sữa Monte, lựa chọn hàng đầu của mẹ cho bé yêu khoẻ mạnh

2 năm ago
váng sữa Nestle cho bé có tốt không

Review váng sữa Nestle cho bé có tốt không?

2 năm ago
Trẻ ăn bơ có tốt không?

Lợi ích của bơ và cách cho trẻ ăn bơ đúng cách

2 năm ago
Dầu óc chó cho bé ăn dặm

TOP 6 loại dầu cho bé ăn dặm mẹ nên chọn

2 năm ago
Next Post
Gợi ý 6 món cháo “chuẩn” ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

Gợi ý 6 món cháo "chuẩn" ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật tốt cho trẻ 7 – 8 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật tốt cho trẻ 7 - 8 tháng tuổi

các giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

Mẹ biết gì về 4 giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật?

bỉm Nhật tốt cho bé

Top 5 loại bỉm Nhật tốt nhất cho trẻ sơ sinh hiện nay

GỢI Ý CHO MẸ

Sữa Nan Infinipro A2 tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hoá

Sữa Nan Infinipro A2 | Sữa Nan đạm A2 và 5HMO cho bé

11 tháng ago
Sữa Nan Pro có tốt không?

Sữa Nan Pro có tốt không? Sữa mát, không gây táo bón

11 tháng ago
Sữa Nan Organic có mấy loại

Sữa Nan Organic có tốt không? Sữa 100% thành phần hữu cơ

11 tháng ago
Sữa Nan Supreme có tốt không?

Sữa Nan Supreme có tốt không? Sữa có tăng cân tốt không?

11 tháng ago
Sữa Nan Optipro số 1 có tốt không?

Sữa Nan Optipro số 1 có tốt không? cách pha sữa Nan Optipro số 1

11 tháng ago
Sữa Nan Nga Optipro có tốt không?

Sữa Nan Nga có tốt không? Sữa Nan Optipro có mấy loại?

11 tháng ago

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Cháo bí ngòi khoai lang cho bé ăn dặmCháo bí ngòi khoai lang cho bé ăn dặm

[Gợi ý] 3 món cháo ăn dặm từ bí ngòi tốt cho bé ăn dặm

3 năm ago
Các món cháo trứng gà cho bé ăn dặm

10 món cháo trứng gà cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng

3 năm ago
danh sách đồ sơ sinh cần mua cho bé

Danh sách đồ sơ sinh cần mua cho bé và mẹ trước khi sinh

2 năm ago
hướng dẫn sử dụng máy hâm sữa đúng cách

Sữa công thức để trong máy hâm được bao lâu?

5 năm ago
[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé

[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé

3 năm ago

Về Blog Mẹ Yêu ConVề Blog Mẹ Yêu Con

Giới thiệu về Blgomeyeucon | Blog chia sẻ kiến thức về mang thai, chăm sóc sức khỏe bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, review sản phẩm cho mẹ và bé (sữa công thức, bỉm trẻ em, bột ăn dặm...). Hướng dẫn mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống...)cho bé cùng những mẹo hay chăm con, Video thú vị....

SƠ ĐỒ WEBSITE

  • Bánh ăn dặm
  • Bé ăn dặm
  • Bỉm trẻ em
  • Các loại bột ăn dặm
  • Các món cháo ăn dặm
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện niềng răng
  • Dinh dưỡng
  • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
  • Đồ dùng cho bé
  • Ghế ăn dặm
  • Ghế ngồi ô tô
  • Ghế rung trẻ em
  • Làm đẹp
  • Mang Thai
  • Mẹ bầu sau sinh
  • Mẹo vặt
  • Niềng Răng
  • Phương pháp ăn dặm
  • Sữa bầu
  • Sữa công thức
  • Sức khỏe của bé
  • Thực đơn ăn dặm
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh
  • Video
  • Xe đẩy trẻ em
  • Xe tập đi cho bé

THEO DÕI CHÚNG TÔI

Design by BLOG Mẹ Yêu Con
Các bài viết của Blogmeyeucon chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị!

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu

Design by BLOG Mẹ Yêu Con
Các bài viết của Blogmeyeucon chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị!