Bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ có đủ cho sự phát triển của trẻ?

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ có thể phát triển và đạt chiều cao lý tưởng về sau là vấn đề được rất nhiều các mẹ quan tâm. Nhiều mẹ thắc mắc liệu rằng việc bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ đã đủ hay chưa? Có cần bổ sung thêm canxi bằng hình thức khác cho trẻ hay không? Các mẹ hãy tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Canxi có vai trò quan trọng thế nào với sự phát triển của trẻ sơ sinh?

Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với cơ thể, canxi chiếm đến gần 2% trọng lượng cơ thể (Tập trung chủ yếu ở xương, răng). Khi thiếu hụt canxi trẻ sẽ bị:

• Chậm tăng trưởng, gây tình tặng còi xương, chậm lớn, lùn, răng yếu, dễ bị sâu
• Trẻ hay bị quấy khóc về đêm, ngủ hay bị giật mình.
• Nguy cơ rối loạn chức năng vận động, hoạt động thế chất kém

>> Xem thêm: Mẹo hay giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon, không giật mình vào ban đêm

Một số nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ sơ sinh có thể mẹ chưa biết

Để giải quyết được vấn đề trẻ bị thiếu hụt canxi bằng cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ, hay bằng một phương pháp nào khác, trước tiên các mẹ cần hiểu được nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ là do đâu.

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị thiếu hụt canxi như:

• Trong quá trình mang thai, chế độ ăn của mẹ bị thiếu canxi
• Quá trình sinh trẻ bị thiếu oxy hoặc bị ngạt trong quá trình sinh
• Trẻ bị thiếu vitamin D – một loại dưỡng chất quan trọng giúp việc hấp thụ canxi ở trẻ được tốt hơn
• Trẻ không được bú/uống đầy đủ sữa – nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh

Cách nhận biết trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

Nhận biết trẻ sơ sinh bị thiếu canxi khá đơn giản, mẹ chỉ cần để ý kỹ các biểu hiện trẻ như:

• Trẻ hay quấy khóc về đêm, đổ nhiều mồ hôi khi ngủ
• Răng mọc chậm so với mốc phát triển của trẻ
• Trẻ bị rụng tóc thành đường vành khăn ở đằng sau gáy
• Trẻ hay vặn mình, hay nôn trớ

Với những biểu hiện như trên, mẹ có thể nghĩ ngay đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ, từ đó bổ sung canxi cho bé sơ sinh thế nào đúng cách. Nhưng liệu rằng, chỉ bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ đã đủ cho sự phát triển của trẻ hay chưa?

Bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ đã đủ cho trẻ chưa?

Theo nghiên cứu, trong sữa mẹ có sữa nhiều thành phần, dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong đó, hàm lượng canxi trong sữa mẹ chiếm tới hơn 300mg trên một lít sữa mẹ.

Đối với trẻ sơ sinh (dưới 6 tháng tuổi) liều lượng canxi trẻ cần mỗi ngày là 300mg. Như vậy, ở giai đoạn này, bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ là đủ, trẻ không cần bổ sung thêm. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chất lượng sữa mẹ cũng như lượng sữa mỗi ngày trẻ bú được.

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ giúp trẻ chóng lớn 

Trước khi bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ, mẹ cần đảm bảo được chất lượng nguồn sữa. Trong thời gian sau sinh cho con bú, mẹ cần có được khoảng 1200mg canxi mỗi ngày. Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống đầy đủ, mẹ nên được bổ sung thêm sữa hoặc viên uống canxi.

Để bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ, các mẹ cần theo dõi và cho bé bú đủ cữ, đủ lượng sữa. Thông thường, để có đủ lượng canxi trẻ sơ sinh cần, bé cần bú khoảng 900ml/ngày. Một cữ bú của trẻ có thể kéo dài từ 10 đến 20 phút (một cữ bú có thể bú cả 2 bên bầu sữa):

• Với trẻ mới sinh: Dạ dày của bé còn nhỏ, chỉ chứa được từ 22 – 27ml/cữ bú
• Trẻ sơ sinh từ 1 đến 6 tháng: trẻ cần bú được 90 – 150ml sữa một lần

Riêng với trẻ sơ sinh để thiếu tháng thì cần được bổ sung nhiều canxi hơn, bởi trẻ sinh non tháng có nguy cơ cao bị còi xương, chậm lớn. Nên trong trường hợp này, trẻ nên được bổ sung thêm canxi. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ chưa đủ, cần dùng thêm thuốc nào, liều lượng ra sao thì các mẹ cần tham khảo ý kiến Bác sĩ, tuyệt đối không tự ý bổ sung thuốc/thực phẩm chức năng cho trẻ các mẹ nhé!

Bên cạnh đó, trong trường hợp này, mẹ cũng cần cải thiện lại chế độ ăn uống của mẹ để cải thiện chất lượng nguồn sữa mẹ. Các mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi hơn như: Sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại hạt ngũ cốc, thủy hải sản, ăn nhiều loại rau lá xanh đậm như cải bó xôi, chân vịt, mồng tơi….

Ngoài việc đảm bảo cữ  bú, lượng sữa và chất lượng nguồn sữa mẹ, để việc bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ được hiệu quả, các mẹ nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ bằng cách 2 mẹ con cùng nhau tắm nắng buổi sáng.

Như vậy, việc bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ là hoàn toàn đầy đủ với nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ được bú mẹ hoàn toàn, bú tốt, đủ cữ, đủ lượng sữa thì không cần bổ sung thêm canxi theo bất kỳ hình thức nào khác. Còn trong các trường hợp khác, nếu mẹ nhận thấy trẻ có dấu hiệu thiếu hụt canxi, thì mẹ cho bé thăm khám với Bác sĩ Chuyên khoa và bổ sung thêm theo hướng dẫn, chỉ định từ Bác sĩ.