Blog Mẹ Yêu Con
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu
No Result
View All Result
Blog Mẹ Yêu Con
No Result
View All Result
Home Trẻ sơ sinh

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ giữ trọn dưỡng chất cho bé

by Blogmeyeucon
in Trẻ sơ sinh
0
0
SHARES
489
VIEWS
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên Twitter

Nội dung bài viết

  • Vì sao cần bảo quản sữa mẹ khi vắt ra?
  • Bảo quản sữa mẹ như thế nào cho đúng?
    • Cách 1: Cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra tại nhiệt độ phòng
    • Cách 2: Bảo quản sữa mẹ khi vắt ra tại ngăn mát tủ lạnh hoặc tủ đông
  • Lưu ý khi áp dụng cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra

Phương pháp trữ sữa mẹ cho bé dùng cho những khoảng thời gian mẹ vắng nhà – đặc biệt là khi mẹ hết chế độ nghỉ thai sản được rất nhiều mẹ áp dụng. Thao tác thực hiện vắt sữa và bảo quản sữa mẹ khá đơn giản, tuy nhiên bảo quản sữa mẹ như thế nào để sữa được giữ trọn dưỡng chất, hương vị của sữa cho bé thì không phải mẹ nào cũng biết. Dưới đây là hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra, các mẹ cùng tham khảo để thực hiện nhé!

Vì sao cần bảo quản sữa mẹ khi vắt ra?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng bao gồm: Chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, kháng thể tự nhiên…Trong trường hợp sữa mẹ nhiều, trẻ không bú hết, các mẹ thường vắt ra để cho trẻ dùng tiếp cho cữ sau.

Thông thường, khi vắt sữa ra khỏi bầu vú, sữa mẹ sẽ để được khoảng 6 tiếng với nhiệt độ phòng thoáng mát, và khoảng 4 tiếng với phòng có nhiệt độ cao hơn. Sau khoảng thời gian, sữa mẹ vắt ra có thể bị vi khuẩn xâm nhập làm ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa, đồng thời cũng không thể giữ nguyên những thành phần dinh dưỡng có trong sữa…Chính bởi vậy, để giữ lại được sữa mẹ cho bé trong các cữ bú khác, các mẹ cần biết cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra.

Sữa mẹ khi vắt ra cần được bảo quản đúng cách
Sữa mẹ khi vắt ra cần được bảo quản đúng cách

Bảo quản sữa mẹ như thế nào cho đúng?

Có rất nhiều cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra, tùy thuộc theo mục đích sử dụng mà các mẹ có thể lựa chọn các cách bảo quản như: Cách bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra trong tủ lạnh, cách bảo quản sữa mẹ ở tủ đông…

Sau khi vắt sữa mẹ và đựng vào đồ trữ sữa chuyên dụng (Nên là bình thủy tinh hoặc bình nhựa/túi trữ sữa an toàn) các mẹ có thể áp dụng một trong những cách bảo quản sữa mẹ vắt ra như sau:

Cách 1: Cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra tại nhiệt độ phòng

Với nhiệt độ phòng trên 26 độ, mẹ có thể bảo quản trong vòng 4 tiếng (6 – 8 tiếng đối với phòng thoáng mát, nhiệt độ dưới 25 độ C). Lưu ý, bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ thường trong dụng cụ đựng sữa như bình hoặc túi thì cần đậy nắp hoặc kéo miệng túi lại, không để hở vì dễ bị vi khuẩn xâm nhập hoặc bụi bẩn rơi vào, đồng thời tránh trường hợp sữa bị đổ.

Sữa bảo quản tại nhiệt độ phòng được khoảng 4h đồng hồ
Sữa bảo quản tại nhiệt độ phòng được khoảng 4h đồng hồ

Cách 2: Bảo quản sữa mẹ khi vắt ra tại ngăn mát tủ lạnh hoặc tủ đông

– Nếu mẹ muốn bảo quản sữa để dùng cho bé trong ngày hoặc ngay ngày hôm sau thì nên bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh còn nếu muốn trữ lâu hơn thì nên bảo quản sữa mẹ trong tủ đông (Thông thường đối với ngăn mát các mẹ nên bảo quản sữa vắt ra được trong khoảng 1 – 2 ngày, ngăn đông để khoảng 1 – 3 tháng, còn đối với tủ đông chuyên dụng có thể để đến 6 tháng – dưới 1 năm)

– Trước khi để sữa mẹ vắt ra vào ngăn mát/tủ động các mẹ nên ghi đầy đủ thông tin: Ngày vắt sữa, số thứ tự sử dụng, lượng sữa (đối với dụng cụ trữ sữa không chia ml) để thuận tiện cho việc quản lý, theo dõi cũng như sử dụng

– Ưu tiên sử dụng sữa vắt trước dùng trước, bởi nếu để quá lâu, thành phần trong sữa mẹ cũng sẽ bị giảm dần

– Mẹ nên để lại một khoảng trống trong bình/túi trữ sữa vì sữa là chất lỏng nên khi đông lại sẽ có hiện tượng giãn nở. Tốt nhất, mỗi túi sữa nên trữ bằng lượng bú theo nhu cầu của trẻ

– Cách bảo quản sữa mẹ có giúp giữ được dưỡng chất có trong sữa hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng dụng cụ trữ sữa. Các mẹ lưu ý, chọn loại bình/túi trữ của thương hiệu uy tín, không chứa chất độc hại.

  • Xem thêm: Sữa mẹ sau khi rã đông để được bao lâu ở nhiệt độ thường?
Túi trữ sữa cần ghi thông tin ngày vắt để tiện theo dõi, sử dụng
Túi trữ sữa cần ghi thông tin ngày vắt để tiện theo dõi, sử dụng

Lưu ý khi áp dụng cách bảo quản sữa mẹ khi vắt ra

Bảo quản sữa mẹ như thế nào là đúng, là hiệu quả trong việc lưu trữ chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, bên cạnh việc thực hiện tốt những thao tác trong cách vắt sữa, cách bảo quản sữa mẹ theo các phương pháp, các mẹ còn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

– Không hòa lẫn sữa mẹ với vắt vào bình/túi trữ sữa đã được bảo quản trong ngăn mát, bởi nguồn sữa đó đã có chứa nước bọt của trẻ, vi khuẩn từ đó sẽ xâm nhập và làm ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa

– Đảm bảo tiệt trùng, vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ vắt sữa, trữ sữa

– Tủ lạnh dùng để bảo quản sữa cũng cần đảm bảo vệ sinh, tránh để sữa cùng thịt sống hay các thực phẩm gây mùi

– Sữa mẹ đã sử dụng và bảo quản ở nhiệt độ thường không nên cất lại vào ngăn mát hay ngăn đông. Sau 6 tiếng để ở nhiệt độ phòng mẹ không nên tiếp tục dùng cho trẻ

Dụng cụ vắt sữa, trữ sữa cần được đảm bảo vệ sinh, tiệt trùng
Dụng cụ vắt sữa, trữ sữa cần được đảm bảo vệ sinh, tiệt trùng

Có thể nói, áp dụng cách bảo quản sữa mẹ vắt ra cực thích hợp với những mẹ mong muốn bé yêu được sử dụng sữa mẹ nhiều nhất có thể.  Bài viết trên đây đã giới thiệu cũng như hướng dẫn các mẹ một số cách bảo quản sữa mẹ an toàn, hi vọng các mẹ đã nắm được các nội dung liên quan đến việc bảo quản sữa mẹ như thế nào là đúng. Để đảm bảo chất lượng nguồn sữa, các mẹ cũng đừng quên hãy giữ cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học và nghỉ ngơi đầy đủ nhé!

Blogmeyeucon

Blogmeyeucon

Blgomeyeucon | Blog chia sẻ kiến thức về mang thai, chăm sóc sức khỏe bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, review sản phẩm cho mẹ và bé (sữa công thức, bỉm trẻ em, bột ăn dặm...). Hướng dẫn mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống...)cho bé cùng những mẹo hay chăm con, Video thú vị....

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Sữa Nan Infinipro A2 tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hoá
Sữa công thức

Sữa Nan Infinipro A2 | Sữa Nan đạm A2 và 5HMO cho bé

by Blogmeyeucon
9 tháng ago
0

Sữa Nan Infinipro A2 là dòng sữa...

Read more
Sữa Nan Pro có tốt không?

Sữa Nan Pro có tốt không? Sữa mát, không gây táo bón

9 tháng ago
Sữa Nan Organic có mấy loại

Sữa Nan Organic có tốt không? Sữa 100% thành phần hữu cơ

9 tháng ago
Sữa Nan Supreme có tốt không?

Sữa Nan Supreme có tốt không? Sữa có tăng cân tốt không?

9 tháng ago
Sữa Nan Optipro số 1 có tốt không?

Sữa Nan Optipro số 1 có tốt không? cách pha sữa Nan Optipro số 1

9 tháng ago
Sữa Nan Nga Optipro có tốt không?

Sữa Nan Nga có tốt không? Sữa Nan Optipro có mấy loại?

10 tháng ago
Sữa The Mid Sure giúp bé tăng cân khỏe mạnh

Sữa The Mig Sure có tốt không, có an toàn không và có tác dụng gì đối với con mình?

12 tháng ago
Next Post
Trẻ ăn bơ có tốt không?

Lợi ích của bơ và cách cho trẻ ăn bơ đúng cách

Cách trị chàm sữa bằng dầu dừa đơn giản, hiệu quả

Chữa chàm sữa bằng dầu dừa cho bé liệu có hiệu quả và an toàn?

Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời

Có thể bạn chưa biết: Giá trị tuyệt vời chỉ có trong sữa mẹ

Trẻ sơ sinh nằm võng có tốt không?

Trẻ sơ sinh nằm võng có sao không? Trẻ sơ sinh có nên nằm võng?

GỢI Ý CHO MẸ

Sữa ngôi sao nhỏ của Úc có tốt không?

Sữa Dinh Dưỡng Ngôi Sao Nhỏ Little Etoile Số 4 – Nguồn dinh dưỡng cân đối và đầy đủ cho sự phát triển toàn diện của trẻ

1 năm ago
Sữa Little Étoile Úc có tốt không?

Sữa công thức Ngôi Sao Nhỏ LITTLE ÉTOILE Úc có tốt không?

2 năm ago
Cho trẻ ăn sữa chua có tốt không?

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Chia sẻ cách cho trẻ ăn sữa chua đúng?

2 năm ago
Trẻ 5 tháng tuổi đã “láu cá” hơn một chút

Trẻ 5 tháng tuổi biết làm gì? sự phát triển của trẻ 5 tháng tuổi

2 năm ago
Trẻ 4 tháng tuổi biết làm gì?

[Tìm hiểu] Sự phát triển của trẻ 4 tháng tuổi như thế nào?

2 năm ago
Hướng dẫn cách làm váng sữa từ sữa mẹ cho bé ăn dặm

Cách làm váng sữa từ sữa mẹ cho bé đơn giản tại nhà

2 năm ago

BÀI VIẾT NỔI BẬT

danh sách đồ sơ sinh cần mua cho bé

Danh sách đồ sơ sinh cần mua cho bé và mẹ trước khi sinh

2 năm ago
hướng dẫn sử dụng máy hâm sữa đúng cách

Sữa công thức để trong máy hâm được bao lâu?

5 năm ago
[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé

[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé

3 năm ago
Các món cháo trứng gà cho bé ăn dặm

10 món cháo trứng gà cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng

3 năm ago
Bình sữa chống sặc cho bé loại nào tốt

TOP 6 bình sữa van chống sặc tốt nhất cho bé hiện nay

3 năm ago

Về Blog Mẹ Yêu ConVề Blog Mẹ Yêu Con

Giới thiệu về Blgomeyeucon | Blog chia sẻ kiến thức về mang thai, chăm sóc sức khỏe bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, review sản phẩm cho mẹ và bé (sữa công thức, bỉm trẻ em, bột ăn dặm...). Hướng dẫn mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống...)cho bé cùng những mẹo hay chăm con, Video thú vị....

SƠ ĐỒ WEBSITE

  • Bánh ăn dặm
  • Bé ăn dặm
  • Bỉm trẻ em
  • Các loại bột ăn dặm
  • Các món cháo ăn dặm
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện niềng răng
  • Dinh dưỡng
  • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
  • Đồ dùng cho bé
  • Ghế ăn dặm
  • Ghế ngồi ô tô
  • Ghế rung trẻ em
  • Làm đẹp
  • Mang Thai
  • Mẹ bầu sau sinh
  • Mẹo vặt
  • Niềng Răng
  • Phương pháp ăn dặm
  • Sữa bầu
  • Sữa công thức
  • Sức khỏe của bé
  • Thực đơn ăn dặm
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh
  • Video
  • Xe đẩy trẻ em
  • Xe tập đi cho bé

THEO DÕI CHÚNG TÔI

Design by BLOG Mẹ Yêu Con
Các bài viết của Blogmeyeucon chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị!

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mang Thai
    • Sữa bầu
  • Trẻ sơ sinh
    • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
    • Sức khỏe cho bé
    • Bỉm trẻ em
    • Sữa công thức
  • Bé ăn dặm
    • Các phương pháp ăn dặm
    • Các món cháo ăn dặm
    • Các loại bột ăn dặm
    • Ghế ăn dặm
  • Đồ dùng cho bé
    • Ghế ngồi ô tô
    • Ghế rung trẻ em
    • Xe đẩy trẻ em
    • Xe tập đi cho bé
  • Mẹ bầu sau sinh
    • Sức khỏe mẹ sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ
    • Làm đẹp sau sinh
  • Mẹo hay
    • Video vui
    • Tin tức
  • Giới thiệu

Design by BLOG Mẹ Yêu Con
Các bài viết của Blogmeyeucon chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị!