Nội dung bài viết
Nhiều trường hợp thắc mắc rằng “không biết sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ được?”. Điều này sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ, sự phục hồi sau sinh và cả tâm lý của vợ, của chồng và đặc biệt, nên sử dụng biện pháp tránh thai chủ động.
1. Quan hệ sau sinh thường
Nếu như việc quan hệ vợ chồng trước khi sinh là một chuyện rất bình thường đối với các cặp vợ chồng thì sau khi sinh thì đó lại là một vấn đề rất nhạy cảm và khó khăn.
Sau khi trải qua quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, chứng kiến thai nhi lớn dần rồi sinh nở, ba mẹ tiếp tục phải làm quen với việc chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khiến cuộc sống của mẹ thay đổi rất nhiều và rồi sẽ bận rộn hơn khi phải dành rất nhiều sự quan tâm đặc biệt cho bé.
Bởi vậy, việc quan hệ tình sau sinh cần phải có sự nỗ lục và hợp tác giữa cà vợ và chồng để có thể quay lại nhịp sinh hoạt giống như trước khi mang thai. Ngoài ra, việc quan hệ vợ chồng còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với vợ chồng bởi nó sẽ là cầu nối giúp “hâm nóng tình cảm”, giúp cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm căng thẳng cho cả hai.
2. Sinh thường sau bao lâu thì quan hệ được?
Hiểu được những khó khăn và tầm quan trọng của việc đó. Vậy sau khi sinh thường bao lâu thì có thể quan hệ được?
Sau khoảng 1 tháng sau khi sinh, sản dịch vẫn tiếp tục được tống ra ngoài nên việc quan hệ lúc này là không nên. Thông thường thì phụ nữ sau sinh nên kiêng ít nhất là 6 tuần sau sinh. Điều này còn phụ thuộc vào cách sinh con, tình trạng sức khoẻ và tâm lý của người phụ nữ.
Đối với phụ nữ sinh thường thì tử cung của phụ nữ cần có một khoảng thời gian nhất định để trở về được với kích thước ban đầu, khi đó sức khoẻ của họ cũng đã được phục hồi. Đa số các trường hợp sau sinh đều phải rạch và khâu tầng sinh môn. Bởi vậy mà chúng ta cần phải kiên nhẫn chờ tới khi sức khoẻ hoàn toàn bình phục.
Trong trường hợp sức khoẻ mẹ phục hồi tốt thì phụ nữ sau sinh có thể quan hệ trở lại sau ít nhất là 6 tuần và không cho con bú hoàn tòn. Còn nếu mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì khả năng mang thai phải ít nhất là sau 6 tháng trở đi để đảm bảo nguồn dinh dưỡng và điều kiện chăm sóc tốt nhất cho con yêu. Bởi vậy, tốt nhất là hai vợ chồng nên sử dụng biện pháp tránh thai chủ động.
3. Những khó khăn gặp phải khi sinh hoạt vợ chồng sau sinh
Việc qua hệ vợ chồng sau sinh có thể gây ra những đau đớn cho người phụ nữ do nhiều nguyên nhân. Sau khi sinh, âm đạo còn khô và niêm mạc âm đạo mỏng và độ đàn hồi kém nên rất dễ bị tổn thương sau khi quan hệ khiến phụ nữ cảm thấy rát và ra dịch màu đỏ.
Nếu mẹ gặp những vấn đề như trên thì tốt nhất là nên đi khám phụ khoa để loại trừ những nguyên nhân khác có thể có như polyp cổ tử cung, viêm cổ tử cung…Còn có nhiều trường hợp bị đau ở vùng xương chậu và lưng do quá trình mang thai và sinh nở. Bởi vậy mà khi quan hệ có thể khiến phụ nữ bị đau, cảm thấy khó chịu hay là không cảm thấy thú vị như trước.
Ngoài ra, sau sinh, cơ thể người phụ nữ chưa hoàn toàn bình phục về vóc dàng hình thể khiến cơ thể kém linh hoạt. Ngoài ra, những thay đổi về nội tiết tố khi mang thai cũng là nguyên nhân khiến âm đạo khô, rát khiến phụ nữ sau sinh bị đau đớn khi sinh hoạt vợ chồng.
4. Lời khuyên khi quan hệ tình dục sau sinh
Để cuộc sống, sinh hoạt vợ chồng sau sinh được thoải mái và thú vị hơn, không gây những đau đớn cho người phụ nữ đòi hỏi vợ chồng phải rất chu đáo và tinh tế, đặc biệt là ở lần quan hệ trở lại đầu tiên.
Trước hết, hãy đi khám bác sĩ để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khoẻ (âm đạo, vết mổ, xương chậu…) đã phục hồi chưa để có những chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khoẻ trước khi quan hệ. Chỉ nên quan hệ khi âm đạo đã được bôi trơn và đã tìm lại được cảm giác.
Ngoài việc chuẩn bị về sức khoẻ thì yếu tố tâm lý cũng rất quan trọng. Đối với nhiều gia đình, đặc biệt là người mẹ cảm thấy vô cùng mệt mỏi khi chăm con nhỏ (thức đêm, ngủ ít, ăn uống không điều độ…) nên không còn hứng thú với chuyện vợ chồng. Họ muốn dành hết tất cả sự quan tâm vào con cái mà quên đi việc gần gũi vợ chồng. Thêm nữa, phụ nữ sau khi sinh thường cảm thấy mặc cảm về ngoại hình…nên e ngại khi gần gũi với chồng.
Còn đối với người chồng, nên chia sẻ, động viên, sản sẽ bớt những khó khăn, vất vả với vợ mình. Giúp vợ giảm bớt gánh nặng chăm con mệt mỏi đồng thời khơi dậy tình yêu, sự gần gũi vợ chồng bằng nhiều cách khác nhau không chỉ là câu truyện “quan hệ vợ chồng”.
Nguồn: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/quan-he-tinh-duc-sau-khi-sinh-thuong-nhung-dieu-can-biet/
