Home / Mẹ bầu sau sinh / Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

[Gợi ý] Thực đơn dinh dưỡng cả tuần lợi sữa cho mẹ ở cữ

Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ ở cữ lợi sữa (4)

Thực đơn ở cữ không nhất thiết phải quanh quẩn với thịt nạc rang nghệ, móng giò hầm đu đủ nữa mẹ ơi. Thay vào đó, mẹ có thể ăn uống đa dạng để đảm bảo dinh dưỡng, lợi sữa mà lại không lo bị tăng cân. Ngay bây giờ, Blogmeyeucon …

Xem Tiếp »

Phụ nữ sau sinh ăn bắp cải có tốt không? Có làm mất sữa mẹ không?

Bà bầu ăn bắp cải có bị mất sữa không?

Theo quan niệm ông bà ta ngày xưa, phụ nữ sau sinh ăn bắp cải sẽ bị mất sữa. Tuy nhiên, điều này có thực sự đúng không khi bắp cải là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Vậy hãy cùng Blogmeyeucon giải …

Xem Tiếp »